19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 75,48g | Karb: 81,79g.
Öğle Yemeği: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Nu3 Konjac. Akşam Yemeği: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Marque Repère Quinoa & Boulgour, Aldi Poisson à la Bordelaise. Aperatifler/Diğer: Bio Village Noir Dégustation, Gâteau au Yaourt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|