19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 22,29g | Prot: 53,78g | Karb: 21,75g.
Kahvaltı: Avokado, Gurka (med Skal), Gurka (Skalad), Gröna Oliver, Kycklingfilé, Kycklingfilé, Kaffe med Mjölk, Kaffe, Blandade Nötter, Gurka (Skalad). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ella Cieslik Kilo Geçmişi
|