19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 61,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 37,15g | Karb: 40,96g.
Kahvaltı: Чай, Голубика, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Беллакт Творог 6%. Akşam Yemeği: Морковь. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitskevichNastya Kilo Geçmişi
|