19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 55,06g | Prot: 48,91g | Karb: 66,91g.
Kahvaltı: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Öğle Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Паста Птитим, Суп из Белых Грибов. Aperatifler/Diğer: Solvie Protein Biscuits Банан. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|