19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 11,71g | Prot: 15,53g | Karb: 31,44g.
Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|