17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 77,04g | Prot: 109,30g | Karb: 25,93g.
Kahvaltı: Bold Snacks Bold Thin Bombom de Coco. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Italac Queijo Mussarela. Öğle Yemeği Sonrası: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Italac Queijo Mussarela. Akşam Yemeği: Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Italac Manteiga Comum com Sal, Perdigão Linguiça Calabresa. devamı için...
|
Haftada 6,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EudesAndrade Kilo Geçmişi
|