19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3151 kcal
|
Yağ: 136,89g | Prot: 83,46g | Karb: 389,68g.
Kahvaltı: Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Mamie Nova Gourmand Chocolat, McCain Rösti, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Isla Délice Délice de Poulet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Yoplait Yopa! Abricot, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|