16 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 86,42g | Karb: 226,96g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|