20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 41,01g | Karb: 122,06g.
Öğle Yemeği: 콩나물국, 오징어젓갈, 누리웰 메추리알 장조림, 찹쌀밥. Akşam Yemeği: 청정원 고소한 마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 양배추, 단감, 피코크 전주식 콩나물 해장국, 천혜향, 사과, 찹쌀밥. Aperatifler/Diğer: 칭따오 논알콜릭, 꾸이맨 꾸이맨, KFC 닭껍질 튀김, 염통. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|