|
Ну поехали снова 😤
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 91,59g | Karb: 110,04g.
Kahvaltı: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Bite Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Бондюэль Молодая Кукуруза , Бондюэль Молодой Горошек, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Bombbar Protein Cookies Cherry, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Aperatifler/Diğer: Bootybar Конфета Кокосовая, Bite Bite Candy Кокос, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|