14 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 25,85g | Prot: 47,23g | Karb: 106,24g.
Kahvaltı: Isagenix IsaShake Sabor a Chocolate Cremoso. Öğle Yemeği: Huevo Revuelto, Zwan Pechuga de Pavo Clásica. Akşam Yemeği: Rollos de California, Philadelphia Roll. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|