19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 30,24g | Prot: 34,93g | Karb: 120,23g.
Kahvaltı: Fried Egg, Milk. Öğle Yemeği: Pudding (Canned, Flavors Other Than Chocolate), Home Kebab, Pepsi Pepsi, Pepsi مشروب غازي, Chicken, Chicken (Skin Not Eaten), Royal Umbrella Rice. Aperatifler/Diğer: White Cake Pudding Mix without Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|