20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 100,43g | Karb: 136,72g.
Kahvaltı: Макфа Крупа Кукурузная, Помидоры, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
My_way_71,5_50 Kilo Geçmişi
|