20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 58,08g | Prot: 89,86g | Karb: 125,64g.
Kahvaltı: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный Ми-Шу, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный, Тунец, Коммунарка Трюфели, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Яйцо, Hlebio Хлеб Отрубной, Nescafe Plombir Latte. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Wafer Dessert, Ленивые вареники. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|