22 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 20,21g | Prot: 33,80g | Karb: 150,36g.
Kahvaltı: Merluza Plancha, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Eroski Sannia Galletas Integrales, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Manzanas Gala, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja, Yosoy Leche Avena. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|