20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
763 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 41,79g | Karb: 81,54g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Bauchspeck, Schinken, Tomatenmark, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aoste Hähnchenbrustfilet, Graubrot. Öğle Yemeği: Omelett oder Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Kürbissuppe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|