17 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 36,32g | Prot: 83,78g | Karb: 92,80g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Orangen, Pellkartoffeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Akşam Yemeği: Dönerfleisch, Weißkohl, Rotkohl, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Dulano Prosciutto Cotto, American Style Sandwichtoast Vollkorn, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Apfel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|