19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 63,19g | Prot: 81,75g | Karb: 67,31g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире, Виталюр Пицца Соренто. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Глубокое Сгущеное Молоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|