20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 47,67g | Prot: 22,47g | Karb: 151,47g.
Kahvaltı: Пора Есть Сырок с Ванилью, Пора Есть Сырок с Ванилью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные. Öğle Yemeği: Lipton Зелёный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Milka Шоколад с Печеньем Tuc. Akşam Yemeği: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Пора Есть Сырок с Ванилью. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|