20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 46,10g | Prot: 56,82g | Karb: 153,27g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Gusto Соус Томатный Минский Классический, Рис, Брест-Литовск Сметана 15%, Свинина Лопатка, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Картофель, Barilla Спагетти, Куриное Филе, Свинина Лопатка. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|