20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
139 kcal
|
Yağ: 9,74g | Prot: 6,00g | Karb: 7,00g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. Akşam Yemeği: 바디랩 순수두유. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|