20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 16,70g | Prot: 21,21g | Karb: 45,42g.
Kahvaltı: Wasa Husman, Pastejköket Leverpastej Original, Valio Gårdsgoda Mellan, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Satsumas, Arla Port Salut, Valio Gårdsgoda Mellan, Wasa Husman, Marmelad, Arla Keso Mini Naturell . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|