20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 27,94g | Karb: 12,43g.
Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Сильпо Пекинская Капуста, Травяной Чай, Кокосовое Масло, California Gold Nutrition Масло МСТ, Сильпо Авокадо, Хек Жареный, Уксус (Яблочный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|