20 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 53,95g | Karb: 23,48g.
Kahvaltı: Хе из Курицы, Омлет, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Салат с Помидорами Огурцами, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|