21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 59,52g | Karb: 171,13g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mini banana bread. Öğle Yemeği: Poulet au maroilles, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Akşam Yemeği: Soupe butternut patate douce topinambour. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|