23 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 88,07g | Prot: 62,26g | Karb: 185,73g.
Kahvaltı: Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Bułka Kajzerka. Öğle Yemeği: Tasso Rurki Waflowe. Akşam Yemeği: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Piekarnia Domowa Bułeczki Śniadaniowe - Biedronka. Aperatifler/Diğer: Zupa Krem z Brokułów, Akardo Orzeszki Ziemne, Zwykłe Piwo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|