21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 16,27g | Prot: 38,78g | Karb: 116,61g.
Kahvaltı: Viola Сыр Плавленый, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Цикорий. Öğle Yemeği: Prisma Яблоко Нового Урожая, Главсуп Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Кофе, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлеб Вафельный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Яблочное Варенье, MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|