21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 69,61g | Prot: 71,38g | Karb: 81,13g.
Öğle Yemeği: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise. Akşam Yemeği: McDonald's Big Tasty, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Pommes de Terre Frites. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|