21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 32,20g | Prot: 36,50g | Karb: 41,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Марти Уши Свиные, Кофе с Молоком, Магнит Сулугуни. Öğle Yemeği: Добрые Съести Шаурма. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|