21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 57,98g | Prot: 33,08g | Karb: 65,51g.
Kahvaltı: Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый 45%, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Вкусный День Шоколадная Крошка. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|