21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 40,97g | Prot: 44,17g | Karb: 117,43g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Морская Капуста, Polmlek Сырковый Крем Капрези , La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы , Водный Мир Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Своя Линия Сельдь в Масле, Злагода Сметана 15%, Королівський Смак Майонез 67%, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vodopaynovajulia Kilo Geçmişi
|