21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 26,95g | Karb: 116,33g.
Kahvaltı: Кофе, Руккола, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Лимон, Гост Мёд Натуральный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай, Наслада Печенье Сдобное Курабье, Травяной Чай, Семушка Курага Сушеная, Голубика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|