Belladonna6 Günlüğü, 21 Eki 22

Belladonna6 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Glück gehabt. Geburtstag des Enkels gefeiert und auch noch Uromi geworden. 🥰

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ekim 2022:

1407 kcal

Yağ: 59,60g | Prot: 41,42g | Karb: 175,06g. Kahvaltı: Alpenmark Emmentaler, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Nektarinen, Darbo Marmelade, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Tomaten, Filinchen Original, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gutes Land Kaffeesahne 12%. Öğle Yemeği: Bautz'ner Quech Up, Agrarfrost Backfrites. Akşam Yemeği: Salatgurke, Cocktailtomaten, Weihenstephan Die Streichzarte, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor