21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 50,22g | Prot: 54,59g | Karb: 174,88g.
Kahvaltı: ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Nongshim Shin Ramyun. Aperatifler/Diğer: Перекресток Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|