19 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 27,76g | Prot: 76,21g | Karb: 80,83g.
Kahvaltı: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Зеленая Фасоль (Замороженная). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|