21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 69,49g | Prot: 35,45g | Karb: 16,76g.
Öğle Yemeği: California Gold Nutrition Масло МСТ, Волошкове Поле Молоко без Лактози 2,5%, Кофе (Эспрессо). Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Aroy-D Red Curry Paste, Сильпо Лук Репчатый , Травяной Чай, Помидоры Черри, Кокосовое Масло, Сильпо Свинина Ошеек , Bonduelle Крем-Суп Зелёный. Aperatifler/Diğer: Уксус. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|