21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 104,85g | Karb: 72,18g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кофе, MyProtein Impact Diet Whey, Valor Cacao Puro Natural 100%, Pascual Leche Entera, Пшено. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Gallo Macarrones, Брокколи. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|