21 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 39,82g | Karb: 74,74g.
Öğle Yemeği: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Casino Spaghetti au Blé Complet, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Brocoli, Carrefour Crevette. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|