22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 96,49g | Prot: 87,23g | Karb: 194,25g.
Kahvaltı: Село Зеленое Мороженое Крем-Брюле, Славянка Золотой Степ (19г), ВИК Холодец Говяжий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ирмень Творог 5%. Öğle Yemeği: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Суп Гороховый. Akşam Yemeği: King Манго Сушёное без Сахара, Milky Way Шоколадный Батончик, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|