Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Justdoingtheunstuck
Günlük
23 Eki 14
Justdoingtheunstuck Günlüğü, 23 Eki 14
Justdoingtheunstuck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
43,5 kg
.
Geriye kalan:
24,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2014:
793 kcal
Yağ: 9,16g | Prot: 41,20g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı:
Pumpkin Pie Chia Pudding, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas.
Öğle Yemeği:
Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets, Asparagus, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Potatoes (Flesh and Skin).
Aperatifler/Diğer:
Brach's Candy Corn.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
your GOAL weight is "right around the corner"! Keep it up!
23 Eki 14 üye tarafından:
millerm40
Keep the weight coming off! You're doing great!
23 Eki 14 üye tarafından:
LoadGod
I love weight charts & I have never seen such an impressive one until I viewed yours!!! You are *doing* the unstuck baby :))
23 Eki 14 üye tarafından:
myawethinTICself
:)
23 Eki 14 üye tarafından:
lionpete
Good for you!
23 Eki 14 üye tarafından:
Deb_N
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Justdoingtheunstuck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle