22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 25,73g | Karb: 34,02g.
Kahvaltı: Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные, Mlekovita Camembert Natural, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|