22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 75,71g | Prot: 82,00g | Karb: 105,08g.
Kahvaltı: Голубика, Nutiva Кокосовое Масло, Молодой Шпинат, Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Перчини Салат с Ростбифом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|