22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 6,67g | Karb: 49,73g.
Kahvaltı: Жареный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Булочка. Akşam Yemeği: Сыр, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|