22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
170 kcal
|
Yağ: 7,33g | Prot: 7,42g | Karb: 18,62g.
Kahvaltı: Лепешка, Черкизовский Сальчичон, Добряна Сыр Король Артур, Мясницкий Ряд Балык Свиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|