22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 30,38g | Karb: 115,48g.
Kahvaltı: Naturjoghurt, Blaubeeren, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Öğle Yemeği: Karotten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pellkartoffeln, Endiviensalat, Aldi Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|