22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 64,37g | Prot: 125,67g | Karb: 260,01g.
Kahvaltı: Puertosol Purea di Pera, Puertosol Purea di Pera, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Öğle Yemeği: Fettina di Vitello, Zucchine (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Polenta. Akşam Yemeği: Formento Battuta di Fassone, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Semola (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Prozis Zero Snack Cioccolato Bianco e Lamponi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|