22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 85,24g | Karb: 174,45g.
Kahvaltı: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Kochschinken, Salami, Petit Paris Brie in Scheiben, Gekochtes Ei, Marmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen, Lachs, Prosecco, Croissant, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|