22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 12,85g | Prot: 7,40g | Karb: 36,84g.
Kahvaltı: Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Манго, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|