22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 41,74g | Karb: 123,28g.
Kahvaltı: Хлебодар Хлеб "Семейный", Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Творожная Масса. Öğle Yemeği: Акконд Десерт Фараделла, Скоморошка Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Хлебодар Хлеб "Семейный". Akşam Yemeği: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|