22 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2107 kcal
|
Yağ: 78,67g | Prot: 77,68g | Karb: 148,81g.
Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Кинг Креветки (5), Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Крылышки, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Мартини Просекко. Aperatifler/Diğer: Золото Сеймы Яйцо, Ближние Горки Докторская Колбаса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|